DAUGIAU INFORMACIJOS
APAČIOJE
- Prisijunk prie laimingų moterų bendruomenės
Nuo vaikystės dažniausiai žmonės turi 3 įsitikinimus:
Aš nemoku piešti…
Aš nemoku dainuoti…
Aš nemoku ŠOKTI…
Man buvo lygiai taip pat.
Kai atėjau į pirmą šokių pamoką ir mačiau mokytoją, tokią grakščią, plaukiančiais judesiais užpildančią visą aikštelę, susigūžiau, galvojau man taip niekada nepavyks.
Jau buvau net sugalvojusi, kad šokiai ne man ir reikia nutraukti pamokas…
Tačiau slapta svajojau kada nors bent šiek tiek savo kūno galimybėmis priartėti prie to.
Aš maniau, kad tai neįmanoma, nes į porinių šokių pamokas atėjau turėdama labai mažai patirties ir būdama jau suaugusi.
Ir iš tiesų…
Savo kelionėje atradau žymiai daugiau nei tikėjausi…
Diana Vonžodaitė
Kizomba, Zouk ir Bachata šokių šokėja, šokių mokytoja, http://www.dianarytis.lt šokių mokyklos kūrėja ir mokytoja. Apkeliavusi daugybę šalių, šokusi su šimtais šokėjų, šokių mokytojų, vedusi pamokas su tokiais pasaulinio garso Zouk mokytojais kaip Pasty ir Xandy. Vedanti šokių pamokas ir terapijas poroms ir moterims. Mindfulness mokytoja. Sąmoningumo kursų „Energetinis Intelektas“ , „Subtilaus kūno pažadinimas“ , „Sakralus moters seksualumas“ ir „Ekstazinė moteris“ kūrėja.
Apie Dianą
Mano šokių kelionė prasidėjo vaikystėje nuo kelis metus šoktų tautinių šokių, vėliau buvau panirusi į Hip-Hop, tuomet trumpą etapą bandžiau linijinius šokius, o tuomet atkeliavo Bachata ir Kizomba, Salsa Cubana, Baleto šokio pagrindai, Pilvo šokis, Pole dancing, Zouk, contemporary šokio pagrindai, ecstatic dance, belly ir tribal belly dance. Ir kelionė tęsiasi toliau.
Per 8 metus apkeliavau daugybę šokių festivalių ir porinių šokių dėka prašokau su šimtais partnerių.
Aš buvau palaiminta paliesti tūkstančių žmonių gyvenimus savo šokiu, sąmoningu požiūriu į kūną, prisilietimo svarba, santykių tarp vyro ir moters dinamika tiek šokyje, tiek apskritai gyvenime.
6 metus būdama šokių, sąmoningumo ir santykių mokytoja atradau daugybę metodų, technikų ir įgavau daug išminties apie kūną, natūralų jo judesį. Atradau įsiklausymo į savo kūną svarbą ir įvairių technikų skirtų emocijų paleidimui per kūną.
Atradau savitą judesį. Atradau malonumą judėti.
Atradau savitą techniką, pagal kurią mokiau pilvo šokėją, pramoginių šokėją ir kelis kitų stilių šokėjus ruošiantis pasirodymams. Nes atradau kaip veikia energija kūne, kaip ją nukreipti, kad judesiai būtų plastiški.
Šios Diana Wind moterys jau išmoko paleisti įtampas per judesį ir mėgautis savimi!
“Deive, Tavo kūnas aptakus ir banguojantis kaip jūra. Savyje tu talpini visą vandenyną patirčių. Leisk joms išjudėti per kūno judesį. Paleisk ir leisk sau mėgautis.
Kuo labiau išlavinsi kūną banguoti, tuo lengviau energija tekėdama Tavo kūnu įneš daugiau gyvybės. Darant šiuos judesius reguliariai, tu atversi kūno pagrindinį kanalą, išjudinsi susikaupusias įtampas ir turėsi nuostabią priemonę išreikšti save. Šokis tai kūno, asmenybės ir esaties grožis atsiskleidžiantis per judesius. Šokiu gali išreikšti save, tokią, kokia esi tą akimirką. Kai pajausi, tiesiog įsijunk muziką ir iššok. Išleisk susikaupusias emocijas per judesius. Leisk savo energijai tekėti kūnu. Būk gyva. Įkvėpk ir iškvėpk su judesiu. Paleisk ekstazę tekėti kūnui. Džiaugsmo, pykčio, liūdesio ar malonumo ekstazei. Išsireikšk. Būk svaimi. Totaliai. Pilna. Tokia, kokia nori tą akimirką būti. Tu laukinė, žasiminga, rami, santūri, pamišusi, nelaiminga, energinga….
LEISK SAU BŪTI tokia, kokia esi.
Leisk judesio ekstazei Tave užtvindyti malonumu!
Išreikšk tai pasauliui. Leisk meditacijai vykti. Per judesį.”
– Diana
Ką gausi iš šio kurso?
Po šio kurso gebėsi išreikšti save per judesį ir svarbiausia – mėgautis!
- Patyrimą ir suvokimą iš ko atsiranda moteriškas plastiškas judesys.
- Gausi įrankių (judesių, praktikų, kombinacijų), kurių pagalba jausiesi labiau pasitikinti savimi šokant, išreiškiant save.
- Išmoksi skirtingų šokių judesių kombinacijų, kurias išmokusi galėsi taikyti šokant tiek su savimi, tiek vakarėlyje ar su partneriu.
- Tapsi labiau sąmoninga apie savo kūną ir savo judesius.
- Gausi įrankių išlaisvinti kūną nuo susikaupusių emocijų.
- Gausi galimybę patirti besąlyginį malonumą savo kūnu.
- Pasikeitusį suvokimą į tai, kas yra grakštus kūnas.
- Išmoksi mėgautis kiekvienu savo kūno milimetru.
Kam tinkamas šis kursas?
Moterims…
- Toms, kurios niekuomet nešoko savo gyvenime, arba šoko tik vaikystėje prieš veidrodį, kol nieko nebuvo namie ar niekas nematė…
- Toms, kurios profesionalios šokėjos, nes šiame kurse atras sąmoningą ir dėmesingą požiūrį į savo kūną, judesius ir apskritai į šokį.
- Toms, kurios nori užmegzti geresnį santykį su savo kūnu.
- Toms, kurios nori atrasti savo kūne tekančią energiją ir išmokti ją valdyti.
- Toms, kurios nori atrasti moterišką mankštinimosi būdą.
- Toms, kurios nori atrasti meditacijas per kūno judesį, kurios padės pereiti iš proto į kūno pojūčius. Nuo susikaupusių problemų galvoje iki ekstazės ir gyvybingumo kūne.
Kodėl ONLINE?
- Gali mokytis Tau tinkamu metu ir praktikuoti savo tempu, kam per šokių pamokas dažnai neužtenka laiko.
- Galėsi su manimi kartu mokytis Tau patogioje vietoje ir tinkamu metu: namuose, gamtoje, atostogose, dieną ar naktį, kai visi namiškiai jau nueina miegoti, o Tu nori pasinerti į savo subtilųjį kūną.
- Jei jau esi lankiusi pamokas pas Dianą, galėsi namie pasitreniruoti tai, ką mokėmės, nes visuomet su savimi turėsi prieinamas šokio pamokas su pagrindiniais judesiais, kuriuos mokėmės pamokoje
Šok. Išskleisk savo moteriškumą. Plastiškumą. Grakštumą. Tapk plaukiančia savo judesiais. Viliojančia savo prigimtimi ir meile savo kūnui. Tu kartu su savo kūnu. Vienis ir palaima. Būti gyva. Būti grakščia. Tekėti…
Kas sudaro ONLINE kursą:
Šiame kurse sudėjau skirtingų šokių pagrindus tam, kad turėtum bagažą judesių, kuriuos įkūnijusi turėsi daugiau įrankių saviraiškai.
Galėsi praktikuotis atskirus judesius ir aš tai darysiu kartu su tavimi, paaiškindama, kaip taisyklingai atlikti judesį.
Kurso sudėtis:
Kursą sudaro video pamokos, kuriose aš atlieku judesius kartu su Tavimi.
- 25 pamokų video biblioteka. Kiekvieno video trukmė iki 25 min. Pamokos jau įrašytos, todėl galėsi žiūrėti tau patogiu metu, atsisukti ir kartoti tiek, kiek norėsi.
- Apie 10 video įkvėpimui.
- Net 4 muzikos grojaraščiai skirtingoms nuotaikoms sukurti Tavo šokiui! Pasiekiami tik įsigijusiems kursą!
Pamokos:
- Apšilimų video skirtingoms kūno dalims
- Judesių video – “Lady styling” – kūno judesių lavinimas: klubų išlaisvinimas, viršutinės kūno dalies judesiai, sukiniai, kūno izoliacijos, bangos, bangelės, žingsniai, judesiai krūtine, rankų plastika, kvėpavimas kūnu. Viso kūno grakšumas.
- Kombinacijos (Išmoksi kelias choreografijas apjungiančias skirtingus išmoktus kurse judesius. Išmokusi jas galėsi pritaikyti šokant bet kur . Tiek šokant sau – atpalaiduoti kūną, tiek šokant vakarėlyje.)
- Kizomba ir bachata šokių pagrindai ir skirtingos pagrindinių žingsnių interpretacijos ir technikos, kurias galėsi pritaikyti bet kuriame kitame šokyje ar net atvykus į bent vieną iš šių šokių vakarėlį ar pamoką. Šios technikos tiesiog skirtos tam, kad įneštum į savo kūną daugiau skirtingų judesių.
- Judesio meditacijos ir praktikos.
Kodėl turėtum įsigyti šį kursą?
- Išmoksi atsipalaiduoti per judesį ir paleisti susikaupusias įtampas.
- Atlikusi bent vieną praktiką esančią kurse, jausi didesnį susijungimą su savo kūnu.
- Šokis – nuostabi priemonė moteriškai pasportuoti bei žinoma išryškinti kūno linijas. Kurso pagalba Išlaisvinsi savo kūną judėti moteriškai.
- Tavo kūnas kiekvieną akimirką tiek dėl Tavęs daro! Jis vertas Tavo dėmesio ir meilės! Meilė sau – tai skyrimas sau kokybiško laiko su savimi. Skirk savo kūnui pasimatymą! Šis kursas – nuostabi meilės sau išraiška! Skirk laiko pajudėti ir pasimėgauti!
- Išmoksi šokant įterpti grakščių judesių, todėl su pasitikėjimu galėsi žengti į šokių aikštelę ir tikrai atrasi malonumą šokti su savimi.
- Atrasi naują rytinę mankštą.
- Vakare įsijungusi bent vieną iš video nusinulinsi ir atsipalaiduosi po visų dienos darbų.
ATSILIEPIMAI
“Po šokio plastikos pamokų pas Dianą – nebebijau reikšti save. Tiesiog šoku. Ir man taip gera. Nesvarbu kaip atrodau, bet jaučiuosi graži. Ir per šokį pagaliau pamilau savo kūną. Nu taip smagu… Esu be galo laiminga, nes pagaliau supratau ką reiškia, kaip Diana sakė, KAIFUOTI nuo savęs”.
Kūno lavinimo praktikos
Apšilimas viršutinei kūno daliai, apatinei kūno daliai, rankoms, visam kūnui.
Moteriškas judesys
Šokio plastikos kursas - išlaisvink savo kūną
✓ Saugus ir paprastas apmokėjimas
